Yoga

Ich ehre den Platz in Dir, in dem das gesamte Universum residiert. Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Weisheit in Dir. Ich ehre den Platz in Dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide nur noch eins sind".  

Mahatma Grandi zur Erklärung des Grußes 'Namaste'

Namaste!   

Yoga begleitet mich nun seit rund 15 Jahren

Yoga war für mich der Beginn einer lebenslangen (spirituellen) Reise - zurück zu mir, zu meinem Innersten, meine Motivation zum Start von Yoga war, Lebensprobleme, und Blockaden und immer wiederkehrende Muster (auf-) zu lösen. Eine Reise, die mich bereits soviel gelehrt hat, und weitere Fragen auftauchten, die es zu erforschen/beantworten gilt: WER bin ich. WAS bin ich, WOFÜR bin ich hier auf dieser Erde? Eine Reise angefangen mit Yoga, der Yogaphilosophie, der Einstellung zum Leben - und diese yogische Reise setzte sich dann fort - mit einer ganzheitlichen, spirituellen Weltsicht, in dem es so viel zu lernen gibt, viele neue Erkenntnisse und Erfahrungen, alle mit dem Hintergrund, mein Bewußsein zu erweitern und zu lernen, sei es mit der Beschäftigung mit der richtigen Lektüre/Menschen/Lehrer, die uns bewußtseinsmäßig auf die nächste Stufe bringen können, der richtigen Ernährung, der Natur, alternativen Heilmethoden, Geistheilung, Shamanismus, heilige Geometrie.... es gibt soviele Möglichkeiten ganzheitlich zu wachsen. 

Ich bin sehr dankbar für meine bisherigen Lehrer im In- und Ausland, die ich alle sehr schätze, ob es nun Yogalehrer, Bewußtseinstrainer, Geistheiler, yogische oder buddhistische Meister, Schamanen, Mitmenschen, Orte - oder das Leben selbst.

ist.

Nun zurück zum Yoga:

Meine Ausbildung ist eine ganzheitlich, integrale Yogaausbildung

- 8 Jahre Ausbildung im klassischem Yoga im Yogazentrum Salzburg, das allererste Yogainstitut in Salzburg, in dem ich einfach

   alles gelernt habe und mich an mein yogisches Vorleben in Asien sozusagen wiedererinnert hat.

- danach die wundervolle Yogalehrerausbildung bei der Yogaakademie Österreich - ganzheitliches, integrales Yoga

   wo ich auch gleich die Gelegenheit bekam, meine 1. Pilgerreise (mit Babajii's Kriya-Yoga) nach Indien und Sri Lanka                          mitzumachen und Babajii's Kriya-Yoga kennenzulernen

- 2014 und 2015:  

  erste und zweite Einweihung in Babaji's Kriya-Yoga (1x in Deutschland, 1x in Indien):

   ein hohes (Kundalini-) Yoga; ein Yoga des Geistes/der Bewusstwerdung 

- 2015 & 2016:

  Asienjahre

   -> Aufenthalt in Indien und Sri Lanka - Erweiterung meiner spirituellen Praxis an Kraftorten/Tempeln/Ashrams

   

    2 weiteren Pilgerreisen

   2 Goenka-Vipassana-Meditations-Retreats (10 Tage) in Anuradhapura in Sri Lanka

   1 Vipassana-Meditations-Retreat (10 Tage) in den Bergen bei Kandy (Sri-Lanka)

   Kurs 'Introduction into Buddhism' im MeditationszentrumTushita (von DalaiLama) in McLoedGanj/Dharamshala

   Entwicklung von  Herzensfreundschaften

   ungeplantes (Mit-) Leben mit  einer buddhistischen Familie für 9 Monate (die  Verbindung war sehr  stark, da sie aus             vergangenem Leben kam)

 - 2018: Start mit Sungazing und Sonnenmeditation, indem mir die immense Kraft und Energie der Sonne bewußt wurde

Yogastunden gab ich seit Beginn meiner Yogalehrerausbildung für einige Jahre im großen Veranstaltungsraum der 'Rosa-       Zukunft' (= ein Projekt der Diakonie Salzburg für Generationenwohnen)

Im Allgemeinen übe ich für mich selber jeden Tag Yoga aus - sei es mit Körper-Übungen, Atemübungen, Meditation, singen ("chanten") von Mantras/Yogalieder oder Achtsamkeitstraining im Alltag.

Abhaltung von Yogastunden:

 

Zurzeit gebe ich vorwiegend Einzelunterricht - da ich so noch besser auf den Einzelnen eingehen kann.

Ich liebe es, mich auf das jeweilige Gegenüber einzustellen und eine geeignete Praxis, ganz individuell auf die jeweiligen Ansprüche des Einzelnen zusammenzustellen.

Es kann sich aber auf mehrere Teilnehmer ausdehnen, wenn man gerne mit der Familie/Freunden zusammen übt -je nach Situation.

Meine Zeiten sind im Moment:

jeden Samstag nachmittag ab 14h in Salzburg/Gneis in meinem Praxisraum gegenüber der Lebensbaum-Apotheke (genaue Adresse -siehe Reiter 'Kontakt'.

Gerne komme ich aber auch zu dir nach Hause. Bis zu einem Radius von 25 km von Salzburg.

Hier wird dann noch extra die Anfahrt berechnet.

Mögen alle Wesen Glücklich sein!

OM

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​© 2019 by Cindy Hubmann